ทางเลือกใหม่ที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณ ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป !
911 The Studio BY JT
Virgin Active Fitness
Fitness First
Phillip Wain
เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ พร้อมที่จะไปออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีกันได้รึยังคะ ?
การออกกำลังด้วยการเต้นซุมบ้า ทำให้เราหมดข้อแก้ตัวเรื่อง ไม่มีเวลา เพราะใช้เวลาเพียง 1 ชั่วโมง ก็เบิร์นแคลอรี่ได้เยอะสุดๆ
แถมสามารถเต้นอยู่ที่บ้าน เรียกเหงื่อได้มากอยู่นะคะ หรือใครที่ยังไม่ค่อยถนัดเรื่องเต้น ลองไปฟิตเนสที่เราแนะนำดูค่ะ
ที่นั้นมีเทรนเนอร์ช่วยสอนแล้วดูท่าทางการเต้นของเรา ให้เราเต้นซุมบ้าอย่างถูกวิธี เพื่อหุ่นปังเหนื่อยแค่ไหนก็ต้องยอมค่ะ