งานlessons

หางานงานlessons

แม่นจริง! เจาะลึกดวงของคนแต่ละช่วงอายุ ตามเทพประจำวันเกิด	คมเฉียบ!! ด้วย 5 อายไลน์เนอร์จากเกาหลี ที่คุณภาพชั้นนำเว่อร์!!	5 ท่าโยคะ ลดต้นขา กระชับน่อง ทำบ่อยๆ ได้ขาสวย แถมก้นเฟิร์ม!	โดนทักว่าหน้าเด็กกว่าอายุจริงๆ10ปี เพราะใช้ส่วนผสมแสนง่ายๆนี้!!
ท่ายืดกล้ามเนื้อ 3 นาที ที่นักวิ่งควรทำทุกครั้ง ก่อนออกกำลังกาย	ราศีที่จะเจอรักแปลกๆ เข้ามาลุ้นให้ตื่นเต้น คือ..	ทำแค่ 4 ท่า 4 นาที วิธีลดต้นขาทันใจ ใครขาใหญ่ ขาเป็นปั้นๆ ทำเลย!	อยู่ที่บ้านก็ผอมได้ 6 ท่าออกกำลังกายที่บ้านง่าย ๆ หุ่นดีได้ไม่ง้อฟิตเนส