วิธีแก้กลิ่นตัวแบบได้ผล
ข่าววันนี้ แม้บ้านเราจะมีอากาศที่ร้อนอบอ้าวก็จริง แต่การมีกลิ่นตัวแรงคงไม่ใช่เรื่องดีแน่ใช่ไหมคะ มาค่ะ เรามีวิธีกำจัดกลิ่นตัวแบบได้ผลมาฝาก
อันดับแรกคือการรักษาความสะอาดของร่างกาย
การอาบน้ำชำระร่างกายเป็นวิธีหนึ่งที่กำจัดกลิ่นตัวที่ได้ผล เพราะจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและแบคทีเรียออกจากร่างกาย ถ้าจะให้ดีควรเลือกใช้สบู่ที่มีคุณสมบัติกำจัดแบคทีเรียด้วย หรือจะลองใช้เบกกิ้งโซดามาผสมน้ำอาบก็ได้เหมือนกันนะ
เช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ
หลายคนมักมองข้ามเรื่องนี้ไป แต่รู้หรือไม่ว่าถ้าเราเช็ดตัวไม่สะอาด โดยเฉพาะตามซอกหลืบ ข้อพับ ง่ามเท้า ฯลฯ ก็จะเป็นจุดอับชื้นและหมักหมมแบคทีเรียได้อย่างดี เป็นสาเหตุของกลิ่นตัวยังไงล่ะ
ลดการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรงและอาหารรสเผ็ด
เพราะร่างกายของเราจะขับกลิ่นเหล่านี้ออกมาทางผิวหนังเวลาที่มีเหงื่อออกด้วยน่ะสิ ไม่ใช่ว่าทานไม่ได้เลยนะ แต่นานๆ ทีจะดีกว่าค่ะ ส่วนอาหารรสเผ็ด มันจะยิ่งทำให้ร่างกายเราขับเหงื่อออกมาเพื่อคลายความร้อน ดังนั้นอากาศร้อนๆ แบบนี้ลดการทานอาหารเผ็ดสักหน่อยจะดีกว่านะ
ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่อ่อนโยน
ทางที่ดีควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม หรือเป็นสูตรที่อ่อนโยน เพราะผิวหนังบางจุดของเรานั้นมีความบอบบาง จะได้ไม่เกิดการระคายเคืองยังไงล่ะ
แค่วิธีง่ายๆ เหล่านี้ ก็จะช่วยลดการมีกลิ่นตัวแรงๆ แบบได้ผลแล้วล่ะค่ะ ลองไปทำตามดูนะคะ 🙂