สำหรับคนที่กำลังกังวลกับเรื่องน้ำหนัก เรื่องพุงที่ล้ำหน้าออกมา วันนี้เรามีวิธีแบบธรรมชาติมานำเสนอ โดยสูตรนี้ไม่ได้มีมั่วๆขึ้นมานะคะ แต่เป็นสูตร ของ
คุณกิติพงษ์ ปังศรีวินิจ อาจารย์หมอกดจุดปรับสมดุลร่างกาย ประจำสำนักแพทย์ทางเลือกกระทรวงสาธารณสุข เลยทีเดียวค่ะ แค่ดื่มก่อนนอนตื่นเช้ามาพุงยุบแน่นอน แถมยังช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้นแน่นอนค่ะ
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
1. น้ำมะนาว 1 ลูก2. น้ำอุ่น 200 cc.3. น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา4. เกลือ ประมาณปลายช้อนชา
ขั้นตอนการทำ
1. ชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้น้ำเย็นลง2. เมื่อน้ำเย็นลงแล้ว ใส่น้ำมะนาวลงไป แล้วทานได้เลย หรือจะใส่ในน้ำแข็งทานเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้ค่ะ
โดยเวลาที่ดีที่สุด คือทานก่อนนอนสัก 15-20 นาทีค่ะ ซึ่งน้ำตาลทรายแดงจะทำให้ความหวานกำลังดีอร่อยกลมกล่อม ถ้าเราใช้น้ำตาลทรายขาวรสชาติจะหวานแหลม ทานประจำทุกๆวัน 4 เดือนก็เห็นผล เอวจะค่อยๆลดลง ยิ่งถ้าได้ทานทุกๆวัน ได้รับวิตามิน C แคลเซียม ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นหวัดง่าย กระดูกแข็งแรง ไขมันในเลือดก็จะลดลงกรดยูลิกก็จะลดลงไตกรีนเซอร์ไลก็จะปกติ ไขมันเลวก็จะลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น
ลองทำกันดูนะคะ เพียงแค่ทานทุกวันก่อนนอน พุงยุบ ผิวสดใส สุขภาพดี ครบเซ็ทเลยทีเดียวค่ะ